川越駅西口徒歩2分のカルチャースクールで仲間づくり | よみうりカルチャー川越

10:00~19:30 日曜は15時まで
049-247-5000

お知らせ

簡単ストレッチで健康美姿勢 体験可 見学可

  • 簡単ストレッチで健康美姿勢
  • bisisei

講座内容

 年齢を重ねるごとに、立ち姿、座っている姿、背中が老けて見えていませんか?
ちょっとしたストレッチや呼吸法など日々の生活で姿勢は大きく変わってきます。
背筋を伸ばして、正しく歩けば、あなたも背中美人、歩くことは健康にも繋がります。
いつまでもシャキッと颯爽と歩けるよう正しい姿勢の保ち方を学びます。
これから美姿勢を目指しましょう!

開講日 第3金曜日《13:00~14:00》
スケジュール 3か月《3回》
体験 6/15(金) 1,080円
受講料 2,311円/月
備考

講師紹介

11-3

吾田 有希

姿勢インストラクター
日本ストレッチトレーナー学院
 ストレッチトレーナー・適正姿勢指導士

普段の生活の中で見た目で損をしていませんか?
姿勢をキレイに整えることで、見た目が若々しくなります。
呼吸と姿勢を、意識付けできるように
レッスンしていきます。

土台の姿勢をキレイにして、アクティブに若々しくなりましょう。

受講のご案内
本講座の受講をご希望の方は、まずはお電話でご連絡ください。
049-247-5000
【受付】10:00~19:30(日曜は15時まで)

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