川越駅西口徒歩2分のカルチャースクールで仲間づくり | よみうりカルチャー川越

10:00~19:30 日曜は15時まで
049-247-5000

お知らせ

ケア体操 体験可 見学可

  • ケア体操
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講座内容

生涯自立した元気で明るい人生を過ごす事を目的としています。体力、気力を養いましょう。
〈体をすみずみまでのばすストレッチ体操〉〈音楽を使うリズム体操〉〈筋肉を養う筋力体操〉が主な内容です。効果(1)代謝を上げて免疫力を高める。(2)自律神経を整える。(3)柔軟で強い筋肉と関節をつくる。(4)とっさの時にも早い動きができる様な瞬発力を養う。(5)スタミナのある体をつくる。(6)ゆがみのない体をつくりバランス力を養う。(7)何があってもくじけない精神力をつくる。(8)血行をよくして、冷え症、肩こり、腰痛等の症状のない身体をつくりましょう。

開講日 土曜日 《12:00~13:30》
スケジュール 3か月《10回》
体験日 6/24(土) 1,080円
受講料 8,813円/月
備考

講師紹介

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宮崎 玲子

よみうりカルチャー川越講師

【モットー】
毎日を明るく元気にがモットーです。
生徒さんひとりひとりの顔を思い浮かべながら教室へ向かいます。
生徒さんにも教室へ来る事を楽しみにして頂きたいと願っています。
そして生徒さん全員が生涯元気で楽しく過ごせますように、若い時以上に綿密な指導を続けたいと考えています。
【教室の雰囲気】
明るく楽しい仲間達の集まりです。生徒さんの誰かにストレスがある時には遠慮なく話して頂いています。
聞く方も生きた勉強になります。帰る時には全員からニコニコして帰られるようにお互いを尊重している仲間達です。
身体を動かし、歌をうたい、おしゃべりをして、いつまでも青春という気持ちで頑張っている方達の集まりです。

受講のご案内
本講座の受講をご希望の方は、まずはお電話でご連絡ください。
049-247-5000
【受付】10:00~19:30(日曜は15時まで)

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