川越駅西口徒歩2分のカルチャースクールで仲間づくり | よみうりカルチャー川越

10:00~19:30 日曜は15時まで
049-247-5000

お知らせ

顔ヨガ 体験可 見学可

  • 顔ヨガ
  • 11_2

講座内容

顔には口、舌、眼、鼻、耳などのほか頭部や首も含め、生命を守るために重要な器官が集中しています。顔の筋肉は20数種類あるといわれていますが、実際に使われているのはそのうちの20~30%程度で、慢性的な運動不足といえます。運動不足の筋肉は細く硬くなり、血流やリンパの流れが悪くなって老廃物が滞り、新陳代謝の低下が顔の各器官の機能低下につながってしまいます。一度硬くなった筋肉でも、再度鍛えることで、顔の老化を遅らせ、何歳からでも若い頃の状態に戻すことが可能です。顔の運動不足を解消して、健康と若さを取り戻しましょう!

開講日 第2月曜日《12:30~14:00》
第3土曜日《10:00~11:30》
スケジュール 3ヶ月《3回》
体験
受講料 2,646円/月
備考

講師紹介

11_3

石田 桂子

フェイスニング指導師
トータルライフアドバイザー

 顔ヨガはシワやタルミなど若返り効果だけでなく、ストレス解消や認知症予防効果も注目されています。口角を引き上げて笑顔作りすることで、自律神経のバランスが整い、免疫力アップが実証されています。また脳の活性化による認知症予防効果も注目です。
 道具を使わずに顔の筋肉を動かすだけですが、美容から心身の健康まで幅広い効果が期待されている顔ヨガを、多くの方に体験していただきたいと願っております。

受講のご案内
本講座の受講をご希望の方は、まずはお電話でご連絡ください。
049-247-5000
【受付】10:00~19:30(日曜は15時まで)

PAGE TOP