川越駅西口徒歩2分のカルチャースクールで仲間づくり | よみうりカルチャー川越

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お知らせ

スポーツ吹矢健康法 体験可 見学可

  • スポーツ吹矢健康法
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講座内容

今、 爽快で魅力的な新しいスポーツ 「吹矢」 がブームです。 思い切り息を吐き、 一杯吸い込んで少しとめ、 一気に吐き出し、 矢を的に飛ばします。胸式呼吸に腹式呼吸をプラスしたこの 「吹矢式呼吸法」 は、 肺の隅々まで酸素を入れ、 体内の諸器官を活性化させ、 ストレス解消や便秘、食欲不振に効果抜群。 健康増進に大変役立ちます。 体力はほとんど要りませんから高齢者や障害者のリハビリにも適します。 気功にも通じる呼吸法を分かり易い解説と実技でご指導します。

開講日 第2・4金曜日 《12:45~14:15》
スケジュール 3か月  《6回》
体験日 3/24(金) 1,620円
受講料 4,687円/月
備考

講師紹介

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青海川 應美

日本スポーツ吹矢協会

 スパッ‼ 矢が的に命中した時の爽快感、しかも腹式呼吸で健康にもプラス、スポーツ吹矢とはそんなスポーツです。
 教室は適度の緊張の中にも和気あいあい、明るい笑顔があふれています。『楽しくなければ吹矢でない、健康でなければ吹矢でない、事故があっては吹矢でない』をモットーにしています。吹矢協会創設16年目に入りましたが、事故が一度もないのも誇りの一つです。
 初歩から丁寧にお教えいたします。この教室から10人以上の公認指導員、支部長が育っています。
 是非一度、体験してみませんか。病みつきになること請け合いです。

受講のご案内
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【受付】10:00~19:30(日曜は15時まで)

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