川越駅西口徒歩2分のカルチャースクールで仲間づくり | よみうりカルチャー川越

10:00~19:30 日曜は15時まで
049-247-5000

お知らせ

やさしいヨガ 体験可 見学可

  • やさしいヨガ
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講座内容

ヨガはじめての方大歓迎です。
難しいヨガポーズはないので、
心地よく気持ちいいストレッチを取り入れながら身体の深部までほぐれていくヨガレッスンです。
ひとつひとつ丁寧にポーズを教えていくのでここにストレッチが効いてる!!ほぐれていく!!がわかるレッスンです。
平日の忙しさで緊張した身体の固さ日曜日にほぐしませんか?

開講日 第1・3日曜日《11:40~12:40》
スケジュール 3ヶ月《6回》
体験 12/17(日) 1,080円
受講料 5,184円/月
備考

講師紹介

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平岡 綾子

国際ヨガアライアンス認定インストラクター

私自身もヨガ初心者の頃身体が固すぎて立ったまま前屈しても手が床に着かない身体でした。しかし、ヨガと巡り会い、身体の柔軟性は力ずくで伸ばすのではなく呼吸で伸ばすことを知り、いままでの人生にないくらい身体は柔軟になりました。
はじめてのヨガでは、身体が柔軟になるきっかけを教えて行きます!難しいポーズはないので初心者の方も気持ち良くレッスン受けられます。

受講のご案内
本講座の受講をご希望の方は、まずはお電話でご連絡ください。
049-247-5000
【受付】10:00~19:30(日曜は15時まで)

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