川越駅西口徒歩2分のカルチャースクールで仲間づくり | よみうりカルチャー川越

10:00~19:30 日曜は15時まで
049-247-5000

お知らせ

はじめてのヨガ 体験可 見学可

  • はじめてのヨガ
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講座内容

ヨガ初心者大歓迎!
太陽礼拝の流れを行いながら、
一日のスタートに、身体をしゃきっと目覚めさせ、スッキリするヨガです。
朝の習慣として、続けていくうちに、身体の柔軟向上、疲れ知らずの身体へと体質改善できます。
難しいポーズはありません。気持ち良くストレッチさせ、穏やかな呼吸を身につけることができます。

開講日 第2・4水曜日《10:00~11:15》
スケジュール 3か月《6回》
体験 9/27(水) 1,080円
受講料 5,184円/月
備考

講師紹介

yoga

平岡 綾子

国際ヨガアライアンス認定インストラクター

私自身もヨガ初心者の頃身体が固すぎて立ったまま前屈しても手が床に着かない身体でした。しかし、ヨガと巡り会い、身体の柔軟性は力ずくで伸ばすのではなく呼吸で伸ばすことを知り、いままでの人生にないくらい身体は柔軟になりました。
はじめてのヨガでは、身体が柔軟になるきっかけを教えて行きます!難しいポーズはないので初心者の方も気持ち良くレッスン受けられます。

受講のご案内
本講座の受講をご希望の方は、まずはお電話でご連絡ください。
049-247-5000
【受付】10:00~19:30(日曜は15時まで)

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