川越駅西口徒歩2分のカルチャースクールで仲間づくり | よみうりカルチャー川越

10:00~19:30 日曜は15時まで
049-247-5000

お知らせ

ハリウッド式ヨガ 体験可 見学可

  • ハリウッド式ヨガ
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講座内容

今欧米では、有名女優やスーパーモデルなどセレブ達にヨガが大人気。忙しく心身が疲れがちな人々に驚くべき効果を与えます。運動から離れがちな方にもわかりやすく指導、さらに日本人体質にも合うムーブメントも加えました。心も身体もきれい。健康的な体型、体質をキープさせ、生活習慣病のもとになる各内臓につく脂肪を燃焼させることを目指しながら、筋力、持久力をも向上。どなたでも参加いただける、とても楽しい講座をお楽しみください。

開講日 金曜日 《10:00~11:00》
スケジュール 3か月 《12回》
体験 12/22(金) 1,080円
受講料 9,244円/月
備考

講師紹介

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中谷 法子

フルヤアカデミー ヨガ・ピラティスバレエ講師

 ハリウッド式ヨガは、インドのハタヨガをベースに、欧米で誕生した軽い有酸素ヨーガの事です。
日々の生活で 溜まりがちな老廃物を深い呼吸でながしながら 縮こまりがちな心と身体を 元のクリアなご自身に戻していきます。
身体の硬さや 年齢は関係ありません。 ヨーガで 健康な心と身体を作りましょう。

受講のご案内
本講座の受講をご希望の方は、まずはお電話でご連絡ください。
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【受付】10:00~19:30(日曜は15時まで)

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