川越駅西口徒歩2分のカルチャースクールで仲間づくり | よみうりカルチャー川越

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お知らせ

ルーシーダットン 体験可 見学可

  • ルーシーダットン
  • yoga

講座内容

 タイ式ヨガとも呼ばれる「ルーシーダットン(仙人体操)」は、タイ式マッサージを施術する前に体を温める準備運動として発展した健康法。パワーヨガやピラティスのような、柔軟性や体力を必要とするポーズがほとんど無いので、どなたでも参加できます。血液循環を活発にし、足痩せや、お腹周りのダイエットに効果があります。

開講日 第1・3日曜日《10:00~11:00》
スケジュール 3か月 《6回》
体験日 6/18(日) 1,080円
受講料 4,752円/月
備考

講師紹介

13-3

Chie

日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター

受講のご案内
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【受付】10:00~19:30(日曜は15時まで)

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