川越駅西口徒歩2分のカルチャースクールで仲間づくり | よみうりカルチャー川越

10:00~19:30 日曜は15時まで
049-247-5000

お知らせ

男性・やさしいヨガ&ストレッチ 体験可 見学可

  • 男性・やさしいヨガ&ストレッチ
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講座内容

月に2回、ご自身の体と心を見つめませんか?
「ヨガ?体が硬いからちょっとね…」
男性の方からよく聞く言葉です。
心配無用です!
そんな方こそ、ご自身の体の繊細な変化に気づき、効果を実感します。
姿勢も改善され、心も明るく前向きになります。
どうぞお気軽にいらしてください。

開講日 第2・4日曜日 《16:00~17:15》
スケジュール 3か月 《6回》
体験 9/24(日) 1,080円
受講料 4,839円/月
備考

講師紹介

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斎藤 いつこ

フルヤアカデミー認定インストラクター
ダイエット検定1級
アロマテラピー検定1級

少人数でアットホーム、女性ばかりでは入りにくいと思われる方には男性クラスがお勧めです。
基本的なポーズがメインです。初めての方でも大丈夫です。
心身ともにリフレッシュできます。アーサナは自己整体のようなものなので、身体の歪みや日常の疲れが軽くなります。
風邪をひきにくくなったり、姿勢が良くなったり、血行促進され冷え症が改善するなど健康的です。
ぜひ、お気軽に体験、見学にいらして下さい。

受講のご案内
本講座の受講をご希望の方は、まずはお電話でご連絡ください。
049-247-5000
【受付】10:00~19:30(日曜は15時まで)

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