川越駅西口徒歩2分のカルチャースクールで仲間づくり | よみうりカルチャー川越

10:00~19:30 日曜は15時まで
049-247-5000

お知らせ

メンタルヘルス&心理学 体験可 見学可

  • メンタルヘルス&心理学
  • mental

講座内容

心の健康をテーマに、ストレスケアや心理カウンセリング・心理療法などについて学びます。
ストレスの種類の強さ、対処法についての「ストレスマネジメント」、自分自身の心のケアと予防についての「セルフケア」、他者をサポートする「心理カウンセリング・心理療法」、ストレス軽減のための「対人関係論・性格心理学」などをご紹介します。

開講日 第3水曜日《19:00~20:30》
スケジュール 3か月《3回》
体験日
受講料 2,376円/月
備考

講師紹介

38-3

中垣 俊子

心理カウンセラー
認定心理士

 女性のための相談室コルネットを主宰し、心理カウンセリングの各種セミナー開催と心理カウンセリング活動を行っている講師による、心の健康をテーマにしたメンタルヘルスと心理学の教室です。
 現代社会における、子育てや介護などの家庭での悩み事、ご近所やママ友などの地域生活でのストレス問題に向き合いながら、ご自身の生活にも生かせる心理カウンセリングや心理療法について学んでいきます。
 また、うつ病予防と再発防止やうつの方との関わり方についても学びます。
 自分自身の心のケアから、ご家族やご友人の心のサポート(心理カウンセリング、心理療法)まで、心の健康について一緒に学んでいきましょう。

受講のご案内
本講座の受講をご希望の方は、まずはお電話でご連絡ください。
049-247-5000
【受付】10:00~19:30(日曜は15時まで)

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