川越駅西口徒歩2分のカルチャースクールで仲間づくり | よみうりカルチャー川越

10:00~19:30 日曜は15時まで
049-247-5000

お知らせ

体幹を鍛えるピラティス 体験可 見学可

  • 体幹を鍛えるピラティス
  • yoga2

講座内容

身体をニュートラルな状態に整え、コアから動くためのメゾットです。
初めての方でも骨の位置(アライメント)やインナーマッスルへのアプローチを丁寧に積み上げていくことができるクラスです。

開講日 第2・4〔土〕 11:10~12:10
スケジュール 3か月《6回》
体験 3/31(土) 1,080円
受講料 4,644円/月
備考

講師紹介

hujisawa

藤澤 優香

フルヤアカデミー専任インストラクター

自分の身体の左右差、筋バランスを整えます。少しずつステップアップし、身体の変化を楽しめるクラスです。
アンバランスなまま身体をつかい続けると、偏りは大きくなってしまいます。小さな調整が、先に大きく影響します。

受講のご案内
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049-247-5000
【受付】10:00~19:30(日曜は15時まで)

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