川越駅西口徒歩2分のカルチャースクールで仲間づくり | よみうりカルチャー川越

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お知らせ

梅雨時期の不調を解消!

  • 梅雨時期の不調を解消!
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講座内容

梅雨時期の不調は自律神経の乱れが原因。ストレッチと呼吸法で自律神経を整えましょう。

開講日 6/27〔火〕10:00~11:00
スケジュール <1回修了>
体験日
受講料 2,592円
備考

講師紹介

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小川 由美子

健康管理士 一般指導員

運動は毎日の習慣が大切です。
お家でどんな運動をしたらいいのか?
ストレッチ・筋肉トレーニングを中心にご指導致します。
足腰を鍛えて「軽やかな暮らし」を送りましょう。

受講のご案内
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049-247-5000
【受付】10:00~19:30(日曜は15時まで)

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